Magnesium Citrate 400mg 120 Caps
Take 3 capsules daily, preferably in divided doses, with food.
| Serving Size: | 3 Veg Capsules | |
|---|---|---|
| Servings Per Container: | 40 | |
| Amount per Serving | % Daily Value* | |
| * Percent Daily Values are based on 2,000 calorie diet. | ||
| Magnesium (from Magnesium Citrate) |
400 mg | 119% |
Cellulose (capsule), Magnesium Stearate (vegetable source) and Silica.
Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients. Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Caution: For adults only. Consult physician if pregnant/nursing, taking medication, or have a medical condition. Keep out of reach of children.
Do Not Eat Freshness Packet. Keep in Bottle.
Natural color variation may occur in this product.
Store in a cool, dry place after opening.
Now Foods Magnesium Citrate 400mg 120VCapsules
Το μαγνήσιο είναι ένα διατροφικό στοιχείο, απαραίτητο σε περισσότερο από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα, και είναι πρωταρχικής σημασίας σε έναν αριθμό από σημαντικές σωματικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της μετατροπής των υδατανθράκων και της πρωτεΐνης σε ATP .
Το μαγνήσιο βρίσκεται σε ποσοστό που ξεπερνά το 60% μέσα στα ενεργειακά εργοστάσια του κάθε κυττάρου (τα μιτοχόνδρια) ενώ σε μεγάλο βαθμό η παραγωγή ενέργειας των κυττάρων μας εξαρτάται από αυτό. Αν και το μαγνήσιο δεν αποτελεί στοιχείο της βασικής δομής του κρυστάλλου των οστών, φαίνεται ότι συνδέεται επιφανειακά με αυτόν .
Οι μελέτες αυτές απέδειξαν, ότι η έλλειψη μαγνησίου είναι ιδιαίτερα συχνή κατάσταση και μπορεί να προκαλεί συμπτώματα τέτοια που ο συνήθης ιατρός δεν τα θεωρεί σημαντικά. Ασθενείς που παρουσιάζουν συχνότερα έλλειψη μαγνησίου, είναι αυτοί που πάσχουν από καρδιαγγειακές νόσους, διαβήτη και υπέρταση .
Το 60% του μαγνησίου βρίσκεται στα οστά και παίζει σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του ασβεστίου .
Παράλληλα, το μαγνήσιο διατηρεί τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών σε ισορροπία, προάγει την υγιή νευρομϋική λειτουργία και συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, αφού πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι ομάδες ασθενών που έπασχαν από έντονη αϋπνία είχαν σημαντικά μειωμένα επίπεδα μαγνησίου.
Οδηγίες Χρήσης:
Πάρτε 3 καψάκια ημερησίως, κατά προτίμηση 1 μαζί με κάθε γεύμα.
NOW FOODS MAGNESIUM CITRATE 400MG 120 CAPS
Magnesium is a mineral that is critical for energy production and metabolism, muscle contraction, nerve impulse transmission, and bone mineralization. It is a required cofactor for an estimated 300 enzymes. Among the reactions catalyzed by these enzymes are fatty acid synthesis, protein synthesis, and glucose metabolism. Magnesium status is also important for regulation of calcium balance through its effects on the parathyroid gland.
- Supports Energy Production
- Critical for Enzyme Function
